بهترین توصیه و پیشنهاد المپیک فیتنس و جنسیو س اسپرت استفاده از ورزش های هوازی المپیک فیتنس و جنس اسپرت است دوچرخه ثابت برای افراد جوان تر و دارای عضلات زانو سالم تری پیشنهاد میشود
و برای افراد میانسال که با احتیاط تر باید ورزش کنند دوچرخه مبلی ثابت بسیار استاندارد المپیک فیتنس و جنسیوس اسپرت را پیشنهاد میدهیم
که در این حالت کمترین فشار بر زانو و بیشترین ورزش هوازی و موثر ترین تاثیر را بر ورزشکار خواهد داشت
تمرین با وزنه و تمرینات قلبی عروقی مانند دویدن و دوچرخه سواری و ایروبیک و ورزش با کش تی اریکس باعث افزایش بیشتر تندرستی در کمترین زمان میشود
آدرس:تهران فروشگاه جنسیوس اسپرت شماره های تماس :09128612408 | 09199045017 | 09128612408 | 09022605017