یکی از پرکاربرد ترین دستگاه بدنسازی در محیط باشگاه، دستگاه بدنسازی جلو پا یا دستگاه جلو ران است. ورزشکاران و بدنسازان بسیاری با اهمیت تمریناتی که با این دستگاه در ناحیه پا انجام میدهند، آشنایی دارند. تمرینات انجام شده با این دستگاه میتوانند به بهبود آناتومی و ساختار بدن کمک کنند. دستگاه جلو پا یا دستگاه ران به تمرین عضلات چهار سر ران میپردازد و باعث تقویت این عضلات میشود. ورزش با این دستگاه معمولا به دسته ورزشهای زنجیرهباز تعلق دارد، زیرا ناحیه کف پا و ساق نیز در این تمرینات وارد میشوند.
• در مرحله اول بر روی دستگاه جلو پا بدنسازی نشسته و مچ پا های خود را در زیر بالشتک لوله ای شکل دستگاه قرار میدهید.
• پاهای خود را تا حدی که زانوهایتان راست میشود بالا میآورید.
• پاهای خود را به حالت شروع برمی گردانید تا زانوهای شما به مقدار 90 درجه خم شوند.
• شما میتوانید این حرکت را در 3 ست 8 تایی یا 12 تایی تکرار کنید
بر خلاف باور اغلب عموم حتی برای کسانی که درد هایی در این ناحیه و مشکلاتی در ناحیه زانو دارند، این حرکات می تواند در صورت صلاح دید پزشک بسیار مفید باشد، چون باعث میشود که بسیاری از عارضه ها با تقویت شدن عضلات این قسمت از پا ریسک ابتلا را کاهش دهد، مثلاً: اگر شما عضلات ساق پای مستحکم و قوی داشته باشید کمتر به واریس سیاهرگ ها مبتلا خواهید شد و برای کسانی که به مدت های زیادی ایستاده یا مینشیند و عوارضی متوجه آنها میشود تمرین دادن پا میتواند این عوارض را بسیار کاهش دهد.
اگر شما جزو کسانی هستید که وقت کافی برای رفتن به باشگاه و ورزش در محیط عمومی باشگاه را ندارید یا عقیده دارد که باید یک محیط خصوصی داشته باشید و از نظر بهداشتی مقید هستید، میتوانید دستگاه جلو پا بدنسازی را در تنوع و قیمت های مختلف در سایت جنسیوس اسپرت مشاهده کنید و نمونه آن را برای منزل یا محل کار خود تهیه کنید.
قیمت دستگاههای جلو پا بدنسازی متنوع و متغیر است و به اشکال مختلفی در بازار عرضه میشود. این دستگاهها معمولاً در دستگاههای ورزشی با کیفیتی که توسط تولیدکنندگان خارجی و داخلی تولید میشوند، موجود هستند. قیمت آنها به ویژگیها، ابعاد، کیفیت ساخت و بودجه شما بستگی دارد. تصمیم به خرید دستگاه جلو پا بر اساس نیاز خود و همچنین مناسبت باشگاه خود بگیرید. دستگاههای بدنسازی جلو پا معمولاً با زاویههای مناسبی طراحی شدهاند تا ورزشکاران حرفهای در حین تمرین از آسیب دیدگی جلوگیری کنند.
خرید لوازم بدنسازی باشگاهی تنها هزینه ای است که برگشت آن بسیار مثبت و اقتصادی است، لیست قیمت تجهیزات بدنسازی بیانگر کیفیت و کارایی دستگاههای تجهیزات بدنسازی نیست، لیست قیمت دستگاه بدنسازی باشگاهی مربوط به مواد اولیه و هزینه های جانبی و از همه مهمتر میزان درصد سودی است که تولیدکننده برای مجموعه تولیدی در نظر گرفته است.
خرید لوازم بدنسازی یکی از از مهمترین انتخابات هر شخص برای تهیه لوازم باشگاهی است زیرا خرید لوازم بدنسازی باشگاه تنها یک شغل برای مربی و یک سرگرمی برای ورزشکار نیست چنانکه مشخص است استفاده از دستگاه های بدنسازی استاندارد بسیار حائز اهمیت است زیرا در دراز مدت ورزشکار دچار مشکلات حرکات اصلاحی نشود و اینکه نسبت به قدرت و انرژی که برای ورزش و زمانی که میگذارد راندمان کار بالا باشد.
یک ورزشکار جدا از اینکه جسم و عضلات خود را تقویت میکند و به سلامتی جسم منجر میگردددستگاه بدنسازی جلو پا باشگاه استاندارد و زیبا باعث تقویت روحیه و اعتماد به نفس افراد نیز میشود.
اگر تجربه استفاده از لوازم بدنسازی باشگاهی را دارید خوشحال میشویم نظراتتان را با ما در میان بگذارید.
بستن *نام و نام خانوادگی * پست الکترونیک * متن پیام |
آدرس:تهران فروشگاه جنسیوس اسپرت
شماره های تماس :09128612408 | 09199045017 | 09128612408 | 09022605017
شرکت فنی مهندسی جنسیوس اسپرت | گروه فنی مهندسی تجهیزات بدنسازی باشگاهی المپیک فیتنس منصوری مهندس حمید رضا منصوری پدر علم تولید طراحی تجهیزات باشگاهی در کل ایران ،تولیدکننده و کار آفرین برترین دستگاه بدنسازی باشگاهی،تجهیزات بدنسازی،اسپنینگ، دارای بیش ازسه دهه سابقه با جدیدترین تکنولوژی روز دنیا در زمینه تولید بهترین برند دستگاه های بدنسازی ایرانی و فروش وسایل بدنسازی و تجهیزات بدنسازی باشگاهی خارجی در کشور آماده خدمات رسانی پس از فروش در تمام حوزه تجهیزات باشگاهی است، برای اطلاع از نحوه مشاوره و فروش لوازم ورزشی با مدیریت محترم شرکت جنسیوس اسپرت حامی ورزشکاران و قهرمانان رشته بدنسازی با شماره های ثبت شده روی سایت تماس بگیرید.
شماره های تماس :09128612408 | 09199045017 | 02165584849 | 02165585510
فروشگاه تجهیزات بدنسازی باشگاهی المپیک، ورزشی، فنی مهندسی المپیک فیتنس منصوری