.png "logo"){kind=logo}
.png "whatsup")
.png "instagram")
حرکت اکستنشن ران با دستگاه باسن به وسیله اضافه کردن مقاومت بر روی قسمت کف پا باعث سخت و موثر شدن تمرین میشود دقت داشته باشید که در این حرکت مفصل زانو متحرک است و این امر باعث متفاوت شدن و تاثیر بیشتر بر عضله سرینی و عضلات چهار سر ران و همسترینگ نیز دراین حرکت به کار گرفته میشود
با این دستگاه ابتدا زانو زانو را در در جایگاه آن قرار داده و هر دو دست را در مکان مشخص کس شده قرار داده و میله ها را با دو دست محکم نگه می‌داریم زانویی که آزاد است کف پایش را در مکان طراحی شده قرار داده و شروع به فشار آوردن به کف پا میکنیم البته لازم به ذکر است که ورزشکاران حرفه ای ازاین دستگاه باسن استفاده نمایند به خاطر فشار حداکثر به عضلات پشت ران و اکستنشن های ران و این دستگاه وزنهای ۱۰ تا سد۱۰۰ را دارد سپس پا و زانو خود را جابجا و جرکت و ست ها را با پای دیگر ادامه دهید.
المپیک اسپرت همواره به آسایش ورزشکار و امنیت ورزشکار و درستی انجام حرکات به بهترین روش ممکن می‌اندیشد،و بی نظیرترین وبی رقیب ترین و ارزانترین تولیدات ورزشی در ایران و در استحکام و زوایای مهندسی در بدنسازی و فیتنس و بادی بیلدینگ و بادی کلاسیک و..استبرترین لولزم باشگاهی المپیک اسپرت.
بستن *نام و نام خانوادگی * پست الکترونیک * متن پیام |
آدرس:تهران فروشگاه جنسیوس اسپرت
شماره های تماس :09128612408 | 09199045017 | 09128612408 | 09022605017
.png)
.png)
شرکت فنی مهندسی جنسیوس اسپرت | گروه فنی مهندسی تجهیزات بدنسازی باشگاهی المپیک فیتنس منصوری مهندس حمید رضا منصوری پدر علم تولید طراحی تجهیزات باشگاهی در کل ایران ،تولیدکننده و کار آفرین برترین دستگاه بدنسازی باشگاهی،تجهیزات بدنسازی،اسپنینگ، دارای بیش ازسه دهه سابقه با جدیدترین تکنولوژی روز دنیا در زمینه تولید بهترین برند دستگاه های بدنسازی ایرانی و فروش وسایل بدنسازی و تجهیزات بدنسازی باشگاهی خارجی در کشور آماده خدمات رسانی پس از فروش در تمام حوزه تجهیزات باشگاهی است، برای اطلاع از نحوه مشاوره و فروش لوازم ورزشی با مدیریت محترم شرکت جنسیوس اسپرت حامی ورزشکاران و قهرمانان رشته بدنسازی با شماره های ثبت شده روی سایت تماس بگیرید.
شماره های تماس :09128612408 | 09199045017 | 02165584849 | 02165585510
فروشگاه تجهیزات بدنسازی باشگاهی المپیک، ورزشی، فنی مهندسی المپیک فیتنس منصوری